Zwangerschapsmassage
Ontspanning
Het sleutelwoord tijdens je zwangerschap en het geboorteproces. Een ontspannen moeder is het beste cadeau dat je je (ongeboren) kindje kunt geven. Massage geeft ontspanning, daarnaast helpt het om spieren los te maken en vocht af te voeren. Dat laatste kan ook heel welkom zijn tijdens een zwangerschap.
Lekker op je buik (of juist niet)
Ik werk met een massagetafel waar je op je buik kunt liggen als je dat prettig vindt. De tafel heeft een grote uitsparing voor je borsten en buik. Lig je liever op je zij, dan kan dat ook. Voor de massage hebben we telefonisch contact om bijzonderheden en wensen door te nemen. Wil jij bijvoorbeeld niet dat je buik wordt gemasseerd, dan kun je dat aangeven.
Op de dag van je massage kom je op de afgesproken tijd voor je massage. We drinken wat, kletsen even en dan kun je rustig gaan liggen. De massage duurt ongeveer 70 minuten, soms wat langer afhankelijk van wat ik tegenkom. Erna heb je nog ruimte om rustig te landen, wat te drinken en naar behoefte wat te delen. In totaal plan je 2 uur de tijd voor je afspraak.
Wanneer?
De massages geef ik op dinsdag-, donderdag en vrijdagmiddag. Uiteraard kun je altijd bellen om te bespreken of het op een ander moment kan. Scroll helemaal naar beneden voor de online agenda.
Wat kost het?
Alle betalingen verlopen via de app Trainin. Daarin maak je een account aan, plan je in de agenda je massage en doe je de betaling. Je mag me ook bellen om een massage te plannen. Mogelijk kan je verzekeraar een deel vergoeden. Klik hier voor het overzicht van alle tarieven.
Polariteitsmassage/reikibehandeling
Polariteitsmassage is een behandeling waarbij je je kleding aan kunt houden, er wordt ook geen olie gebruikt. Polariteitsmassage is een behandeling waarin blokkades worden opgeheven door middel van energie. Ok, ben ik je kwijt of heb ik je aandacht nog? het klinkt misschien wat vaag, maar eigenlijk is het heel logisch. Wrijf maar eens flink in je handen met je ogen dicht. Houd vervolgens je handen vlakbij elkaar. Wat voel je? En als je speelt met de afstand?
Tijdens de polariteitsmassage ligt de focus op het laten stromen van je energie. Erna zul je je als herboren voelen. Kom het maar eens proberen!
Deze massage duurt ongeveer 55 minuten, de laatste 10 minuten word je toegedekt met een zwaartedeken en alleen gelaten. Het is fijn als je een handdoek meeneemt, je kleding houd je aan. De behandeling kost €65,-.
Ervaringen van klanten:
Cathrineke "Ik vond het heel prettig om echt even een moment voor mezelf te hebben en in totale ontspanning tot mezelf te komen. Ook is jouw aandacht heel prettig, je neemt de tijd en bent heel rustig en open.
Het was een moment om op te laden (hoewel het van korte duur is, zodra je weer het gezinsleven instapt). Ook het inzicht dat het belangrijk is om zo nu en dan jezelf (op wat voor manier dan ook) op te laden. Ik vind die alternatieve geneeswijzen altijd erg boeiend, waarbij er gewerkt wordt aan het laten stromen van de energieën. Ik zou de polariteitsmassage een behandeling noemen om op te laden en jouw energie in balans te brengen. Door aanraking worden de energiestromen in jouw lichaam weer in beweging en in balans gebracht. Je komt tot een diepe ontspanning, die je helpt weer bij jezelf komt na de soms heftige overgang naar het moederschap. Ik zou dit aanraden aan iedereen die wat buiten zichzelf is gekomen of uit balans is geraakt door het moederschap, een heftige bevalling of zwangerschap, een bijzondere thuissituatie (of elke andere situatie die jou uit balans brengt)."
Annet "Het was een bijzondere behandeling die je met liefdevolle aandacht uitvoerde. Je maakt het gemakkelijk om je volledig te ontspannen en de behandeling letterlijk over je heen te laten komen. Ik wist niet dat bijna-aanraking zoveel warmte kon genereren in mijn lijf. Tijdens de behandeling voelde ik een aangenaam soort kippevelrillingen (terwijl ik het lekker warm had) en af en toe een warme stroom door een lichaamsdeel. De afsluiting met het zwaartedeken was heerlijk; tien minuten volledig ontspannen wegdoezelen. Ik heb mezelf na de behandeling geen echte rust gegund, want ben inkopen gaan doen. Ik denk dat ik daardoor niet lang het ontspannen effect heb vastgehouden. Als tip aan eventuele klanten zou ik aanraden om die rust wel op te zoeken om de behandeling optimaal te laten doorwerken. Dat zou voor mij waarschijnlijk beter zijn geweest."
Postnataal
Ben je reeds bevallen, maar heb je behoefte aan een zachte liefdevolle massage om weer te landen in je lijf en jezelf? Dan ben je ook welkom.
Aanmelden? Download het onderstaande formulier en mail naar elzelien@demamacoach.com of klik hier
Het sleutelwoord tijdens je zwangerschap en het geboorteproces. Een ontspannen moeder is het beste cadeau dat je je (ongeboren) kindje kunt geven. Massage geeft ontspanning, daarnaast helpt het om spieren los te maken en vocht af te voeren. Dat laatste kan ook heel welkom zijn tijdens een zwangerschap.
Lekker op je buik (of juist niet)
Ik werk met een massagetafel waar je op je buik kunt liggen als je dat prettig vindt. De tafel heeft een grote uitsparing voor je borsten en buik. Lig je liever op je zij, dan kan dat ook. Voor de massage hebben we telefonisch contact om bijzonderheden en wensen door te nemen. Wil jij bijvoorbeeld niet dat je buik wordt gemasseerd, dan kun je dat aangeven.
Op de dag van je massage kom je op de afgesproken tijd voor je massage. We drinken wat, kletsen even en dan kun je rustig gaan liggen. De massage duurt ongeveer 70 minuten, soms wat langer afhankelijk van wat ik tegenkom. Erna heb je nog ruimte om rustig te landen, wat te drinken en naar behoefte wat te delen. In totaal plan je 2 uur de tijd voor je afspraak.
Wanneer?
De massages geef ik op dinsdag-, donderdag en vrijdagmiddag. Uiteraard kun je altijd bellen om te bespreken of het op een ander moment kan. Scroll helemaal naar beneden voor de online agenda.
Wat kost het?
Alle betalingen verlopen via de app Trainin. Daarin maak je een account aan, plan je in de agenda je massage en doe je de betaling. Je mag me ook bellen om een massage te plannen. Mogelijk kan je verzekeraar een deel vergoeden. Klik hier voor het overzicht van alle tarieven.
- Ontspanning
- vochtafdrijving
- ruimte voor buik en borsten
- verwarmde massageolie
- verwarmde ruimte
Polariteitsmassage/reikibehandeling
Polariteitsmassage is een behandeling waarbij je je kleding aan kunt houden, er wordt ook geen olie gebruikt. Polariteitsmassage is een behandeling waarin blokkades worden opgeheven door middel van energie. Ok, ben ik je kwijt of heb ik je aandacht nog? het klinkt misschien wat vaag, maar eigenlijk is het heel logisch. Wrijf maar eens flink in je handen met je ogen dicht. Houd vervolgens je handen vlakbij elkaar. Wat voel je? En als je speelt met de afstand?
Tijdens de polariteitsmassage ligt de focus op het laten stromen van je energie. Erna zul je je als herboren voelen. Kom het maar eens proberen!
Deze massage duurt ongeveer 55 minuten, de laatste 10 minuten word je toegedekt met een zwaartedeken en alleen gelaten. Het is fijn als je een handdoek meeneemt, je kleding houd je aan. De behandeling kost €65,-.
Ervaringen van klanten:
Cathrineke "Ik vond het heel prettig om echt even een moment voor mezelf te hebben en in totale ontspanning tot mezelf te komen. Ook is jouw aandacht heel prettig, je neemt de tijd en bent heel rustig en open.
Het was een moment om op te laden (hoewel het van korte duur is, zodra je weer het gezinsleven instapt). Ook het inzicht dat het belangrijk is om zo nu en dan jezelf (op wat voor manier dan ook) op te laden. Ik vind die alternatieve geneeswijzen altijd erg boeiend, waarbij er gewerkt wordt aan het laten stromen van de energieën. Ik zou de polariteitsmassage een behandeling noemen om op te laden en jouw energie in balans te brengen. Door aanraking worden de energiestromen in jouw lichaam weer in beweging en in balans gebracht. Je komt tot een diepe ontspanning, die je helpt weer bij jezelf komt na de soms heftige overgang naar het moederschap. Ik zou dit aanraden aan iedereen die wat buiten zichzelf is gekomen of uit balans is geraakt door het moederschap, een heftige bevalling of zwangerschap, een bijzondere thuissituatie (of elke andere situatie die jou uit balans brengt)."
Annet "Het was een bijzondere behandeling die je met liefdevolle aandacht uitvoerde. Je maakt het gemakkelijk om je volledig te ontspannen en de behandeling letterlijk over je heen te laten komen. Ik wist niet dat bijna-aanraking zoveel warmte kon genereren in mijn lijf. Tijdens de behandeling voelde ik een aangenaam soort kippevelrillingen (terwijl ik het lekker warm had) en af en toe een warme stroom door een lichaamsdeel. De afsluiting met het zwaartedeken was heerlijk; tien minuten volledig ontspannen wegdoezelen. Ik heb mezelf na de behandeling geen echte rust gegund, want ben inkopen gaan doen. Ik denk dat ik daardoor niet lang het ontspannen effect heb vastgehouden. Als tip aan eventuele klanten zou ik aanraden om die rust wel op te zoeken om de behandeling optimaal te laten doorwerken. Dat zou voor mij waarschijnlijk beter zijn geweest."
Postnataal
Ben je reeds bevallen, maar heb je behoefte aan een zachte liefdevolle massage om weer te landen in je lijf en jezelf? Dan ben je ook welkom.
Aanmelden? Download het onderstaande formulier en mail naar elzelien@demamacoach.com of klik hier
Annuleringsbeleid
Annuleren kan tot 24 uur van te voren kosteloos, tenzij er medische omstandigheden zijn waardoor er niet mee gemasseerd kan worden (denk aan gebroken vliezen). Binnen de 24 uur zonder medische reden wordt het volledige bedrag in rekening gebracht. Andersom kan ik bij ziekte of iets anders acuuts ook annuleren en wanneer er geen nieuwe afspraak gemaakt kan worden, krijg je je geld teruggestort.
| Massage intakeformulier bij zwangerschap.doc |