Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Workouts tijdens de zwangerschap óf de juiste voorbereiding op de komst van je kindje door zwangerschapsyoga te doen of de cursus te volgen, helpen jou om te klaar te stomen voor je kindje.
Of ga jij voor een heerlijke massage? Lees hieronder verder.
Check hier wat jouw verzekeraar vergoedt!
Of ga jij voor een heerlijke massage? Lees hieronder verder.
Check hier wat jouw verzekeraar vergoedt!
In deze bijzondere periode is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen én je voor te bereiden op de komst van je kindje, fysiek door te sporten, mentaal en emotioneel door de bevallingsvoorbereiding en de zwangerschapsyoga.
Tijdens de trainingen en lessen ontstaan er leuke contacten tussen de aanstaande mama's. Contacten die heel leuk, maar vooral ook heel waardevol zijn in deze periode. Vooral de periode na de bevalling kan pittig zijn door de slapeloosheid, vermoeidheid en lichamelijke veranderingen. Als jij fit bent én je gesteund voelt door je mede-mama's, heb je al een flinke portie MamaPower te pakken!
