fotocredit: https://openrotterdam.nl/bunker-uit-tweede-wereldoorlog-is-oase-voor-rust-en-ontspanning/
zwangerschapsyoga & yoga voor mama's
- zondag 21 november
- Westzeedijk 110C
- 14:30 Zwangerschapsyoga
- 16:00 Yoga voor Mama's
Doe jij mee met ons unieke aanbod?
Rayette en ik verzorgen twee lessen yoga in de zoutkliniek in Rotterdam. Deze oase van rust kun je vast bekijken via onderstaande video.
Programma
zondag 21 november geven we twee lessen. 14:30 start Zwangerschapsyoga. Zorg dat je ruim op tijd aanwezig bent zodat je ook rustig je auto kunt parkeren en naar binnen kunt lopen. Er is plek voor 7 dames. Om 16:00 start Yoga voor Mama's.
Beide lessen bevatten een ademhalingsoefening, een meditatie en een combinatie van Yin-en Yanghoudingen. In de fijne veilige omgeving van de bunker keer je makkelijk naar binnen. Wat doet deze omgeving verder met je? 'De essentie van zouttherapie is dat het zout in geïoniseerde toestand in de lucht aanwezig is, wat zorgt voor een vrijwel volledige verlichting van pollen, allergenen en andere bacteriën die anders in de lucht voorkomen. Zo zorgt zuiverende lucht in de loop van een uur voor een merkbare verandering voor iedereen.Naast het gebruik van zout, gebruiken we ook de lichten die in de muren zijn ingebouwd om de werking van chakra's te beïnvloeden, waarbij we streven naar fysieke en mentale harmonisatie.' Zo staat te lezen op de website van De Bunker Zoutkliniek.
Doen:
Beide lessen bevatten een ademhalingsoefening, een meditatie en een combinatie van Yin-en Yanghoudingen. In de fijne veilige omgeving van de bunker keer je makkelijk naar binnen. Wat doet deze omgeving verder met je? 'De essentie van zouttherapie is dat het zout in geïoniseerde toestand in de lucht aanwezig is, wat zorgt voor een vrijwel volledige verlichting van pollen, allergenen en andere bacteriën die anders in de lucht voorkomen. Zo zorgt zuiverende lucht in de loop van een uur voor een merkbare verandering voor iedereen.Naast het gebruik van zout, gebruiken we ook de lichten die in de muren zijn ingebouwd om de werking van chakra's te beïnvloeden, waarbij we streven naar fysieke en mentale harmonisatie.' Zo staat te lezen op de website van De Bunker Zoutkliniek.
Doen:
- aanmelden! Dat kan via deze link: https://www.paynplan.nl/p/28014
- zorg dat je ruim op tijd aanwezig bent zodat je ook rustig je auto kunt parkeren en naar binnen kunt lopen.
- zelf meenemen: een dekentje en een extra kussen als je dat fijn vindt.
