PowerMama®
Newsflash!
Op zaterdag 4 september start het 8-weekse reeks PowerMama Postpartum. Er is plek voor 8 dames. Meer info en aanmelden?
We houden ons aan de maatregelen zoals te lezen staan op de site van NOC NSF.
elzelien@demamacoach.com
Het PowerMama®programma van de Core Academy is een 8-weeks programma met een vaste groep mama's en wordt door de MamaCoach 3 keer per jaar aangeboden.
Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is daarom geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start op 4 september 2021, 9:45.
Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.
PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
- intensief
- functionele bewegingen
PowerMama start pas weer op 4 september 2021. Wil je voor die tijd lekker aan de slag? Dan kun je meedoen met o.a. Restore your Core, (Ont)ZwangerFit en de Fit Mom Workout.
Op zaterdag 4 september start het 8-weekse reeks PowerMama Postpartum. Er is plek voor 8 dames. Meer info en aanmelden?
We houden ons aan de maatregelen zoals te lezen staan op de site van NOC NSF.
elzelien@demamacoach.com
Het PowerMama®programma van de Core Academy is een 8-weeks programma met een vaste groep mama's en wordt door de MamaCoach 3 keer per jaar aangeboden.
Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is daarom geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start op 4 september 2021, 9:45.
Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.
PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
- intensief
- functionele bewegingen
PowerMama start pas weer op 4 september 2021. Wil je voor die tijd lekker aan de slag? Dan kun je meedoen met o.a. Restore your Core, (Ont)ZwangerFit en de Fit Mom Workout.
