De MamaCoach
  • Home
    • Over de MamaCoach
    • MamaCafé
    • Lezen en Loeren
    • Samenwerking Mirjam van der Beek
  • Tarieven & Locaties
  • Ik ben Zwanger
    • ZwangerFit®
    • Zwangerschapsyoga
    • Bevallingsvoorbereiding
    • Zwangerschapsmassage
  • Ik ben Mama
    • Postnatale massage
    • Restore your Core
    • PowerMama®
    • Fit Mom Workout
  • Met je kindje
    • De jonge baby
    • De oudere baby tot en met peuter
  • Contact
  • Home
    • Over de MamaCoach
    • MamaCafé
    • Lezen en Loeren
    • Samenwerking Mirjam van der Beek
  • Tarieven & Locaties
  • Ik ben Zwanger
    • ZwangerFit®
    • Zwangerschapsyoga
    • Bevallingsvoorbereiding
    • Zwangerschapsmassage
  • Ik ben Mama
    • Postnatale massage
    • Restore your Core
    • PowerMama®
    • Fit Mom Workout
  • Met je kindje
    • De jonge baby
    • De oudere baby tot en met peuter
  • Contact
Search by typing & pressing enter

YOUR CART






PowerMama®

Newsflash!
Op zaterdag 12 juni start het 8-weekse reeks PowerMama Postpartum. Er is plek voor 8 dames. Meer info en aanmelden?
We houden ons aan de maatregelen zoals te lezen staan op de site van NOC NSF.
elzelien@demamacoach.com


Het PowerMama®programma van de Core Academy is een 8-weeks programma met een vaste groep mama's en wordt door de MamaCoach 3 keer per jaar aangeboden.

Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is daarom geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start in het voorjaar van 2021.

Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.

PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
- intensief
- functionele bewegingen


PowerMama start pas weer in het voorjaar van 2021. Wil je voor die tijd lekker aan de slag? Dan kun je meedoen met o.a. Restore your Core, (Ont)ZwangerFit en de Fit Mom Workout.

Aanmelden en info over de tarieven? Kijk hier.

Location

Wat klanten zeggen

"Elzelien heeft echt hart voor de mama's (to be) die zij begeleidt en ze heeft kennis van wat wel en niet kan qua sporten. Echt een aanrader!"

Contact Us

    Geef je nu op!

Submit