PowerMama®
Het PowerMama®programma van de Core Academy is een 8-weeks programma met een vaste groep mama's en wordt door de MamaCoach 3 keer per jaar aangeboden.
Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is daarom geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start 6 juni en loopt verspreid over 9 weken door omdat 13/6 vervalt.
Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.
PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
(13/6 slaan we over)
- intensief
- functionele bewegingen
PowerMama start in Bergschenhoek op zaterdag 6 juni, we verzamelen bij The Lakehouse, Bergsebosdreef 6.
Opgeven? Klik op de link hieronder.
Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is daarom geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start 6 juni en loopt verspreid over 9 weken door omdat 13/6 vervalt.
Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.
PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
(13/6 slaan we over)
- intensief
- functionele bewegingen
PowerMama start in Bergschenhoek op zaterdag 6 juni, we verzamelen bij The Lakehouse, Bergsebosdreef 6.
Opgeven? Klik op de link hieronder.
