PowerMama®
Het PowerMama®programma van de Core Academy is een 8-weeks programma met een vaste groep (aanstaande) mama's en wordt door de MamaCoach 3 keer per jaar aangeboden.
Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is ook geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start 30 mei 2019. Op 6 juni vervalt de training, en de laatste training zal zijn op 25 juli.
Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.
PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
- intensief
- functionele bewegingen
PowerMama start in Bergschenhoek op donderdag 29 augustus om 19:30! We trainen in Bergschenhoek, bij Outdoor Valley! Opgeven? Klik op de link hieronder.
Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is ook geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start 30 mei 2019. Op 6 juni vervalt de training, en de laatste training zal zijn op 25 juli.
Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.
PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
- intensief
- functionele bewegingen
PowerMama start in Bergschenhoek op donderdag 29 augustus om 19:30! We trainen in Bergschenhoek, bij Outdoor Valley! Opgeven? Klik op de link hieronder.