Fit Mom Workout!
Wat is er leuker dan met een club meiden lekker trainen? Lekker knallen en na de training nog wat tips uitwisselen over de kids?
De Fit Mom Workout biedt jou die kans. Je werkt aan kracht en conditie én het is supergezellig, zo gezellig dat we ook af en toe wat gaan drinken of meedoen met een sportief evenement.
De Fit Mom Workout biedt jou die kans. Je werkt aan kracht en conditie én het is supergezellig, zo gezellig dat we ook af en toe wat gaan drinken of meedoen met een sportief evenement.
Fit Mom Circuittraining
De training duurt 45 minuten. Dus makkelijk in te passen in jouw week. In die 45 minuten werken we aan je krachtvermogen. Wist je dat spieren de verbrandingsovens van je lijf zijn?
Heb jij zwangerschapsgerelateerde klachten, en kun je bijvoorbeeld niet hardlopen? Ook dan kun je meedoen.
Heb jij zwangerschapsgerelateerde klachten, en kun je bijvoorbeeld niet hardlopen? Ook dan kun je meedoen.
Geen oppas? Op donderdag- en zaterdagochtend mag je kind gezellig mee!
Circuittraining:
maandagavond 19:30 - 20:15, locatie Berkel
donderdagochtend 9:15 - 10:00, locatie Bleiswijk (start donderdag 7/2/19)
zaterdagochtend 8:30 - 9:15, locatie Bergschenhoek
maandagavond 19:30 - 20:15, locatie Berkel
donderdagochtend 9:15 - 10:00, locatie Bleiswijk (start donderdag 7/2/19)
zaterdagochtend 8:30 - 9:15, locatie Bergschenhoek
