De MamaCoach
  • Home
    • Over de MamaCoach & meet the team!
    • MamaCafé
    • Lezen en Loeren
  • Tarieven & Locaties
  • Ik ben Zwanger
    • ZwangerFit®
    • Zwangerschapsyoga
    • Cursus zwangerschapsyoga & bevallingsvoorbereiding
    • Bevallingsvoorbereiding
    • Zwangerschapsmassage
  • Ik ben Mama
    • Postpartum massage
    • Restore your Core
    • Embrace your Core
    • Postpartum Yoga voor mama's
    • PowerMama®
    • Fit Mom Workout
    • PowerMama Loopt Hard®
  • Met je kindje
    • De jonge baby
  • Contact
  • Kookworkshop
  • Home
    • Over de MamaCoach & meet the team!
    • MamaCafé
    • Lezen en Loeren
  • Tarieven & Locaties
  • Ik ben Zwanger
    • ZwangerFit®
    • Zwangerschapsyoga
    • Cursus zwangerschapsyoga & bevallingsvoorbereiding
    • Bevallingsvoorbereiding
    • Zwangerschapsmassage
  • Ik ben Mama
    • Postpartum massage
    • Restore your Core
    • Embrace your Core
    • Postpartum Yoga voor mama's
    • PowerMama®
    • Fit Mom Workout
    • PowerMama Loopt Hard®
  • Met je kindje
    • De jonge baby
  • Contact
  • Kookworkshop
Search by typing & pressing enter

YOUR CART






PowerMama®

Newsflash!
Op zaterdag 7 mei start het 8-weekse reeks PowerMama Postpartum. Er is plek voor 8 dames. Meer info en aanmelden?

Het PowerMama®programma van de Core Academy is een 8-weeks programma met een vaste groep mama's en wordt door de MamaCoach 3 keer per jaar aangeboden.

Het verschil met ZwangerFit® is dat PowerMama een vast programma is met een vaste opbouw. Zo begin je met de stabilisatiefase en werk je toe naar krachtopbouw. PowerMama® is daarom geschikt om postnataal te volgen. Het volgende PowerMama®programma start op 7 mei 2022, 9:50. Let op: Het Hemelvaartsweekend (28/5) vervalt.

Meer lezen over PowerMama®? Klik hier.

PowerMama®
- vast programma
- 8 weken
- intensief
- functionele bewegingen


PowerMama start pas weer op  7 mei 2022. Wil je voor die tijd lekker aan de slag? Dan kun je meedoen met o.a. Restore your Core, (Ont)ZwangerFit en de Fit Mom Workout.

Aanmelden en info over de tarieven? Kijk hier.

Location

Wat klanten zeggen

"Elzelien heeft echt hart voor de mama's (to be) die zij begeleidt en ze heeft kennis van wat wel en niet kan qua sporten. Echt een aanrader!"