Postpartum massage
Postpartum massage Een moment voor liefdevolle aandacht voor jezelf en landen in je lijf, dat is wat je ontvangt en doet tijdens een postnale massage, lees je verder?
Ontspanning; dat was het sleutelwoord tijdens je zwangerschap en het geboorteproces. Een ontspannen moeder is het beste cadeau wat je je (ongeboren) kindje kunt geven. En dat is eigenlijk tijdens de hele opvoeding nog steeds zo. Zit jij lekker in je vel, dan kun je ook een fijnere moeder, partner, collega, etcetera zijn.
Je lijf weer leren kennen
Elke bevalling verloopt anders. De ene vrouw is supertrots op zichzelf en haar lijf, een ander moet haar lichaam weer leren kennen, vertrouwen, is er misschien boos op. Hoe je het ook went of keert; na een zwangerschap en bevalling is het fijn om te kiezen voor een massage en zo weer je eigen lijf te leren kennen, vertrouwen, er vriendschap mee te sluiten.
Lekker op je buik (of juist niet)
Ik werk met een massagetafel met uitsparingen. Tijdens de zwangerschap kan ik het buik- en borstdeel verwijderen. Na de zwangerschap kan ik ook alleen het borstdeel verwijderen, wel zo fijn bij borstvoeding!
Ontspanning; dat was het sleutelwoord tijdens je zwangerschap en het geboorteproces. Een ontspannen moeder is het beste cadeau wat je je (ongeboren) kindje kunt geven. En dat is eigenlijk tijdens de hele opvoeding nog steeds zo. Zit jij lekker in je vel, dan kun je ook een fijnere moeder, partner, collega, etcetera zijn.
Je lijf weer leren kennen
Elke bevalling verloopt anders. De ene vrouw is supertrots op zichzelf en haar lijf, een ander moet haar lichaam weer leren kennen, vertrouwen, is er misschien boos op. Hoe je het ook went of keert; na een zwangerschap en bevalling is het fijn om te kiezen voor een massage en zo weer je eigen lijf te leren kennen, vertrouwen, er vriendschap mee te sluiten.
Lekker op je buik (of juist niet)
Ik werk met een massagetafel met uitsparingen. Tijdens de zwangerschap kan ik het buik- en borstdeel verwijderen. Na de zwangerschap kan ik ook alleen het borstdeel verwijderen, wel zo fijn bij borstvoeding!
Ontdek de opties!
Magisch Magnesium
Ontspanningsmassage
Polatiteitsmassage / reiki
Magisch Magnesium
Ontspanningsmassage
Polatiteitsmassage / reiki
Soorten massages
Magisch Magnesium
Dit is waarvan je niet wist dat je het zo hard nodig had. Magnesium is een mineraal dat je voor veel verschillende processen nodig hebt. Wanneer je weinig slaapt en veel fysieke inspanningen levert, verbruik je hier meer van. Klinkt dat herkenbaar als kersverse moeder?
Tijdens deze afspraak masseer ik 30 minuten je rug en nek met magnesiumgel. Vervolgens mag je in de verwarmde infrarooddeken liggen om zo optimaal de magnesium zijn werk te laten doen en te genieten met je ogen dicht van even helemaal niets!
Deze afspraak duurt 1 uur en 15 minuten.
Wist je dat bij De MamaCoach je direct je eigen magnesiumkristallen kunt kopen voor een heerlijk voetenbad? Of olie om zelf direct op de huid aan te brengen?
polariteitsmassage / reikibehandeling
Polariteitsmassage is een behandeling waarbij je je kleding aan kunt houden, er wordt ook geen olie gebruikt. Polariteitsmassage is een behandeling waarin blokkades worden opgeheven door middel van energie. Ok, ben ik je kwijt of heb ik je aandacht nog? het klinkt misschien wat vaag, maar eigenlijk is het heel logisch. Wrijf maar eens flink in je handen met je ogen dicht. Houd vervolgens je handen vlakbij elkaar. Wat voel je? En als je speelt met de afstand?
Tijdens de polariteitsmassage ligt de focus op het laten stromen van je energie. Erna zul je je als herboren voelen. Kom het maar eens proberen!
Deze afspraak duurt een uur.
Ontspanningsmassage
Deze massage is in principe gelijk aan de massage die ik geef tijdens de zwangerschap. Je kunt aangeven waar je extra aandacht aan wilt besteden, zoals je nek en schouders die hard werken of iets anders.
Hoe en wat
Op de dag van je massage kom je op het tijdstip van de afspraak. We drinken wat, kletsen even en dan kun je rustig gaan liggen. De massage duurt ongeveer 70 minuten, soms ietsje langer. Erna heb je nog ruimte om rustig te landen, wat te drinken en naar behoefte wat te delen. In totaal neem je dus 2 uur de tijd voor je massage in je eigen planning.
Deze afspraak duurt tussen de 1,5 en 2 uur.
Wanneer?
De massages geef ik op donderdag- en vrijdagmiddag.
Wat kost het?
Alle betalingen verlopen via de app Momoyoga. Daarin maak je een account aan, je plant met mij je massage en ik stuur je de link voor de betaling die gaat via Momoyoga. Mogelijk kan je verzekeraar een deel vergoeden. Klik hier voor het overzicht van alle tarieven.
Aanmelden? Download het onderstaande formulier en mail naar elzelien@demamacoach.com of klik hier
Magisch Magnesium
Dit is waarvan je niet wist dat je het zo hard nodig had. Magnesium is een mineraal dat je voor veel verschillende processen nodig hebt. Wanneer je weinig slaapt en veel fysieke inspanningen levert, verbruik je hier meer van. Klinkt dat herkenbaar als kersverse moeder?
Tijdens deze afspraak masseer ik 30 minuten je rug en nek met magnesiumgel. Vervolgens mag je in de verwarmde infrarooddeken liggen om zo optimaal de magnesium zijn werk te laten doen en te genieten met je ogen dicht van even helemaal niets!
Deze afspraak duurt 1 uur en 15 minuten.
Wist je dat bij De MamaCoach je direct je eigen magnesiumkristallen kunt kopen voor een heerlijk voetenbad? Of olie om zelf direct op de huid aan te brengen?
polariteitsmassage / reikibehandeling
Polariteitsmassage is een behandeling waarbij je je kleding aan kunt houden, er wordt ook geen olie gebruikt. Polariteitsmassage is een behandeling waarin blokkades worden opgeheven door middel van energie. Ok, ben ik je kwijt of heb ik je aandacht nog? het klinkt misschien wat vaag, maar eigenlijk is het heel logisch. Wrijf maar eens flink in je handen met je ogen dicht. Houd vervolgens je handen vlakbij elkaar. Wat voel je? En als je speelt met de afstand?
Tijdens de polariteitsmassage ligt de focus op het laten stromen van je energie. Erna zul je je als herboren voelen. Kom het maar eens proberen!
Deze afspraak duurt een uur.
Ontspanningsmassage
Deze massage is in principe gelijk aan de massage die ik geef tijdens de zwangerschap. Je kunt aangeven waar je extra aandacht aan wilt besteden, zoals je nek en schouders die hard werken of iets anders.
Hoe en wat
Op de dag van je massage kom je op het tijdstip van de afspraak. We drinken wat, kletsen even en dan kun je rustig gaan liggen. De massage duurt ongeveer 70 minuten, soms ietsje langer. Erna heb je nog ruimte om rustig te landen, wat te drinken en naar behoefte wat te delen. In totaal neem je dus 2 uur de tijd voor je massage in je eigen planning.
Deze afspraak duurt tussen de 1,5 en 2 uur.
Wanneer?
De massages geef ik op donderdag- en vrijdagmiddag.
Wat kost het?
Alle betalingen verlopen via de app Momoyoga. Daarin maak je een account aan, je plant met mij je massage en ik stuur je de link voor de betaling die gaat via Momoyoga. Mogelijk kan je verzekeraar een deel vergoeden. Klik hier voor het overzicht van alle tarieven.
- Ontspanning
- vochtafdrijving
- ruimte voor borsten
- ruimte voor het delen van wat je bezighoudt
- delen van je ervaringen
- verwarmde massageolie (behalve bij de polariteitsmassage)
- verwarmde ruimte
Aanmelden? Download het onderstaande formulier en mail naar elzelien@demamacoach.com of klik hier
Annuleringsbeleid
Annuleren kan tot 24 uur van te voren kosteloos, tenzij er medische omstandigheden zijn waardoor er niet mee gemasseerd kan worden (denk aan een borstontsteking). Binnen de 24 uur zonder medische reden wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.
Massage intakeformulier bij zwangerschap.doc | |
File Size: | 30 kb |
File Type: | doc |